万歩計は足の話だった！ 肉体労働は素晴らしい筋トレ ２０２４年１月２８日（日）
投稿日：1/28 12:44, 閲覧 185
当たり前と云われればその通り。
毎日１０，０００歩歩けばダイエットになると思って頑張っている。
今日はみつばちレストランの整備。
５年前に造った防風山を一部レイアウト変更。
山に登って埋め込んでいた雑木を下に降ろしている。
枯れているので軽い。 やがて土に還る。
取り除いたらこんな感じ。 まだまだ先へ進む。
下ろした枯れ木は倒れたシラカシの根元を保護するように積んだ。
その昔２０１９年９月の台風で白樫の大木が傾いた。
それでも半分は生きている。
今日のポイントは漫歩計の話だった（笑い）
午前中は２時間位、ゆったりと整備を行った。
草切ハサミでツルを切ったり、レーキで枯れ枝をひっぱったり、草刈り機で竹のでっぱりを切ったり、山に登ったり、所謂全身運動。
手も足も全身が疲れた。
ところが漫歩計は４，７８５歩しかなっていない。
手や上半身を動かしたのはカウントされない。
万歩計だから当然と言われればその通りだけれど、毎日１万歩を目標にしているのに、脚の他はカウントしてくれないのは腑に落ちない。
くたびれたんだよ～～。
因みに家からみつばちレストランまで歩いて往復すると４１００歩位。
文字通り足しか使っていない。
手を振ったり、空手の動きをして歩いても良いけれど、人は変人だと思う（笑い）。
つまりは体重の変化がほとんどないので、理屈をこねている。
どうすりゃ、スマートな体型になるのか？ ほっとけ！
妻が風を引いて寝込んでいるのでこの所は毎日ハウザーの散歩は私、
散歩に行けば今日も１万歩は達成するだろう。
日が暮れる。
まもなくFOMCだ。
