ダイエット中なのに朝からアイスクリームをたべちゃった！

２０２４年の目標の一つに体重を７０ｋｇから６５ｋｇにするがある。

何度も挑戦しているのになかなか達成できなかった。

今日は１月１４日、１年間の３．８％が経過した。　みつばちだ～～～３．８

万歩計の方は毎日１万歩を超えてきた。

歩く・自転車・座ったままで腿上げなどを含む。

体重はと云うと、、、右肩上がりだったのが鎌首を下へ向けた。

この位の変化は直ぐに元に戻るので大した結果を得たことにはならない。

しかし、体重計に乗るのが楽しみになってきたのでもしかすると今度は本物？

しかし、、朝５時頃にアイスクリームを食べちゃった！

その前にブロッコリーを２分茹でて、ニンジンは半分を丸かじり、、

胃袋を刺激すると更に何かが欲しくなる、、、危険な罠！